Emotionscoaching mit emTrace®

Coaching begleitet und unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.

Es hilft Ihnen, negative und blockierende Emotionen zu lösen – damit Sie nachhaltig Ihr volles Potential ausschöpfen können.

Was unterscheidet eine erfolgreiche Coachingintervention von einer Intervention, die nicht die gewünschten Ergebnisse zeigt?

Warum und wie wirkt Emotionscoaching? 
Dies sind die zentralen Fragen, die emTrace zugrunde liegen.

Denn emTrace versteht sich als methodenübergreifender und integrativer Emotionscoaching-Ansatz.

Integratives Emotionscoaching bedeutet: Nicht ein methodischer Ansatz steht im Mittelpunkt des Coachings,

sondern die Konzentration auf die übergeordneten Wirkfaktoren erfolgreicher therapeutischer Veränderung, welche die wissenschaftliche Forschung in den letzten Jahrzehnten aufgedeckt hat.

Dies ermöglicht ein noch punktgenaueres und vor allem nachhaltiges Lösen emotionaler Blockaden.

Die nicht verarbeiteten Stresserlebnisse können unterschiedliche Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität haben: blockierende Emotionen wie Ängste,

Unsicherheit oder Selbstzweifel, verminderte Leistungsfähigkeit im Beruf oder auch beim Sport, Blockaden, innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionaler Rückzug usw.

Aber nicht nur auf die mentale Gesundheit können sich nicht verarbeiteten Stresserlebnisse negativ auswirken –

allein beim Gedanken an das Erlebte sind viele von Kopfschmerzen, Schwindel oder Magen-Darm-Beschwerden geplagt.

 

Nicht selten führen die Sorgen sogar zu einem Vermeidungsverhalten bestimmter Situationen.

 

Um den exakten Auslöser des Stresses und der unangenehmen Emotionen zu identifizieren, nutzen wir den Myostatiktest.

Um die blockierten Verarbeitungs­mechanismen dann wieder anzustoßen, nutzen wir eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Methode zur Emotionsregulation. 

Wofür kann ein Emotionscoaching mit emTrace® eingesetzt werden?

Die gezielte Verarbeitung von Stresserlebnissen und der Abbau emotionaler Blockaden

Stresserlebnisse sind negative Erlebnisse, die noch nicht verarbeitet und sozusagen im Nervensystem „stecken geblieben“ sind. 

Eigentlich ist das Ereignis längst geschehen, jedoch beschäftigt es Sie nach wie vor.

Bei diesen Erlebnissen kann es sich z.B. um Kränkungen, Konflikte, Trennungen, Niederlagen, Misserfolge, finanzielle „Durststrecken“, Unfälle und Verletzungen oder um stressende Erfahrungen,

wie z.B. einen turbulenten Flug handeln.

Manche Stresserlebnisse sind so gravierend, dass sich aus ihnen sogar eine emotionale Blockade entwickeln kann, manchmal auch mit körperlichen Symptomen.

Die Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen, wie der Partnerschaft oder der Eltern-Kind-Beziehung

Kennen Sie das? Ihr/e Partner/in oder ein Familien-mitglied löst mit einer Handlung oder bestimmten Worten und Sätzen immer wieder die gleiche,

negative Reaktion bei Ihnen aus und Sie haben das Gefühl, Ihre Reaktion nicht kontrollieren zu können?

Immer wiederkehrende destruktive Emotionen und Verhaltensmuster (wie Wut, Eifersucht, Verlustangst usw.) können mit einem emTrace-Emotionscoaching aufgelöst werden.

Aber nicht nur in Partnerschaften tauchen immer wiederkehrende Verhaltensmuster auf, die zu Streitigkeiten führen – auch in anderen sozialen Beziehungen, z.B. der Eltern-Kind-Beziehung,

kann Sie ein Coaching durch das Auflösen wiederkehrender Negativ-Spiralen zu einem positiven Beziehungsmuster führen.

Die befreiende Auflösung von Heißhungerattacken und übermäßigem Genuss

emTrace® unterstützt Sie auch bei der Umsetzung einer bewussten Ernährung durch die emotionale Entzauberung von Genussverführern, wie Chips, Schokolade, Pizza und Co.

Neben der Auflösung von übermäßigem Genuss, wie Heißhunger, können auch anderen „Genussthemen“ im Mittelpunkt des Emotionscoachings stehen,

zum Beispiel übermäßiges Kaufen von Schuhen, Kleidung oder Büchern.